Iedereen heeft hem ooit wel behaald: het prestigieuze veterstrikdiploma! Vanaf kinds af aan ben je gewend om de konijnenoortjes-methode te gebruiken. De meest bekende manier van strikken, waarbij je twee lussen vormt met de veters.

Hierdoor lijkt het alsof je veters strikken kinderspel is, maar niets is minder waar. In dit artikel lezen we over 6 verschillende manieren om je veters te strikken:

1. Hiel slipt weg bij hoge wandelschoenen (chirurgenknoop)
2. Verhelp pijn aan wreef bij wandelen (raamrijgen)
3. Te smalle wandelschoenen (neusknoop)
4. Hiel slipt weg bij lage wandelschoenen (oogjesknoop)
5. Verhelp afknellende tenen tijdens wandelen (grote teenknoop)
6. Verhelp pijn aan scheenbeen tijdens wandelen (andersom veteren)

Laten we beginnen!

Hoe strik je veters wandelschoenen?

Veters zitten bij voorkeur goed strak rondom de wreef (bovenkant van de voet). Ze mogen alleen niet knellen. Je moet er net geen vinger onder meer kunnen steken.

Hou rekening met het type wandeling dat je plant. Ga je voor een bergwandeling met steile hellingen? Dan is een stevige knoop die geen speling laat essentieel.

Afhankelijk van je wandeling kan je ook kiezen voor verschillende veter-technieken. Zoals de chirurgenknoop, het raamrijgen of andersom veteren.

Het standaard veters strikken voor wandelschoenen ziet er als volgt uit.

1. Sla de de veters kruislings over elkaar.
2. Heb je haakjes aan de wandelschoenen? Haak ze dan achter de eerstvolgende haakjes. Als je gaten hebt, steek je ze door de eerste gaten.
3. Kruis de veters over elkaar, en ga door naar het volgende haakje of gaatje.
4. Herhaal dit tot je bovenaan de schoen bent, en leg dan een dubbele knoop.

Pijn bij wandelschoenen

Hoe je wandelschoenen veters strikt, heeft invloed op hoe fijn de schoenen zitten. In sommige gevallen kan een verkeerde striktechniek zelfs kleine problemen zoals afknellende tenen veroorzaken. Daarover later meer.

Het is belangrijk om je schoenen goed te strikken, zodat ze comfortabel zitten. Daarnaast wil je dat je loopschoenen voldoende stabiliteit geven, en goed blijven zitten tijdens je tocht.

Heb je de veters goed gestrikt, maar heb je nog steeds last? Overweeg dan om nieuwe wandelschoenen te kopen. We geven advies voor dames wandelschoenen en heren wandelschoenen.

Hoe lang moeten wandelschoenen veters zijn?

De exacte lengte van je wandelschoenen veters kan variëren, afhankelijk van het specifieke model van de schoen. Een algemene regel is dat je voor ieder haakje of oogje zo'n 10 cm veter nodig hebt. Tel hier vervolgens nog eens 10 cm bij op. Heb je bijvoorbeeld een schoen met aan elke kant 7 oogjes? Dan heb je waarschijnlijk een veter van ongeveer 150 cm nodig.

Let op, dit is slechts een algemene leidraad. Om zeker te zijn van de meest accurate lengte, kun je het beste je huidige veter opmeten. Op deze manier heb je altijd de perfecte lengte voor jouw specifieke wandelschoenen.

Pas je veters strikken aan op je wandeling

Vaak gestelde vraag is: "Kan ik mijn manier van veters strikken aanpassen aan mijn wandeling?" Het antwoord is: ja!

Hoe je je veters strikt hangt af van verschillende factoren. Het type wandeling en je persoonlijke voorkeur zijn hier belangrijk. Ook de fase (dalen, stijgen, vlak) van je wandeling kan van invloed zijn.

Hoe je wandelschoenen strikt tijdens je wandeling:

• Stijgen – doe je veters wat losser wanneer je aan een stijging begint. Hierdoor kunnen je schenen en hiel beter bewegen, waardoor ze de hellingshoek van de stijging makkelijker halen.
• Afdaling – trek je veters altijd even aan zodra je aan een afdaling begint. Dit voorkomt dat je gaat glijden in de schoenen tijdens je afdeling.

Verschillende technieken om veters wandelschoenen te strikken

1. Hiel slipt weg bij hoge wandelschoenen (chirurgenknoop)

Veters strikken hoge wandelschoenen is levert soms problemen op. Als je merkt dat je hiel omhoog komt in hoge wandelschoenen, kan een chirurgenknoop de oplossing zijn .

Trek de veter goed strak rondom de extra haakjes in de hoek van de schoen. Vervolgens strik je de schoen zoals je gewend bent. Sla de veters op de plek van de haakjes twee keer over elkaar heen. Één keer extra dan gewoonlijk, dus.

Dankzij de chirurgenknoop blijven de veters goed strak zitten. Hierdoor zit je hiel goed vast.

2. Pijn aan wreef bij wandelen (raamrijgen)

Als je last hebt van pijn of druk op de wreef, kan raamrijgen een goede vetertechniek zijn.

Je begint op de gebruikelijke manier met strikken. Haal op de drukplek de veters direct omhoog, in plaats van over elkaar heen naar de overkant.

Hierdoor maak je de vorm van een klein raampje in je veters. Vandaar de naam, raamrijgen! Deze methode zorgt voor een meer gelijkmatige verdeling van de druk over de wreef. Dit kan ongemakken verlichten.

3. Te smalle wandelschoenen (neusknoop)

Voelen je schoenen te smal aan bij de tenen? Dan is de neusknoop een goede oplossing.

Dit is een vrij eenvoudige striktechniek. Je begint simpelweg niet bij de onderste twee gaatjes of haakjes, maar bij die erboven.

Hierdoor krijg het voorste gedeelte van je wandelschoenen meer ruimte.

4. Hiel slipt weg bij lage wandelschoenen (oogjesknoop)

Voor lage wandelschoenen waarbij de hiel wegglijdt, is de oogjesknoop een uitstekende techniek.

Net als de chirurgenknoop zorgt deze methode ervoor dat de veters extra strak zitten. Het verschil is dat lage wandelschoenen vaak geen extra haakjes in de hoeken hebben.

Zet eerst je voet goed strak tegen de hiel. Haal vervolgens de veters uit de bovenste gaatjes of haakjes. Steek de veter daarna in het gaatje of haakje boven de plek waar de veter uitkomt.

Als het goed is, heb je nu aan beide kanten twee lussen gemaakt met de veters. Haal de veters over elkaar heen en steek ze door de lussen. Strik zoals je gewend bent.

Door de veters op de juiste manier door de schoen te rijgen, laten ze minder snel los.

5. Afknellende tenen tijdens wandelen (grote teenknoop)

Als je merkt dat je tenen te weinig ruimte hebben en afknellen, kan een grote teenknoop helpen. Met deze manier van strikken verminder je de druk op je grote teen.

Haal de veter eerst uit alle gaatjes of haakjes, behalve de onderste. Bepaal aan welke kant je pijnlijke teen zit. Trek de veter van deze kant, direct omhoog naar het bovenste gaatje of haakje.

Vervolgens rijg je de andere kant van de veter zoals gewoonlijk. Deze techniek tilt de neus van de schoen een beetje op, waardoor er extra ruimte ontstaat. Dit kan pijn verlichten.

6. Pijn aan scheenbeen tijdens wandelen (andersom veteren)

Als je scheenbeen pijn doet tijdens het wandelen, zit je schoen hier waarschijnlijk te strak. Door je veters andersom te veteren verminder je de druk op je scheenbeen.

Begin in plaats van onderaan met veteren, nu bovenaan. Je vetert de schoenen gewoon zoals je gewend bent. Het enige verschil is dat je knop nu beneden komt te zitten in plaats van boven.

Het eindresultaat zorgt ervoor dat de knoop ongeveer ter hoogte van je enkel zit. Hierdoor zit er minder druk aan de bovenkant bij je scheenbeen.

Conclusie

Zoals je ziet zijn er tal van manieren om je wandelschoenen te veteren. Mijn gouden tip is: pas de vetering van je schoenen aan op de wandeling die je doet. Zo voorkom je vervelende pijntjes, en kun je vrolijk doorstappen!